La formation propose une vision holistique du Yin Yoga reliée à la MTC. Elle intègre des clés de décodage issus de la sagesse des textes de la tradition indienne et taoïste et de la thérapie dans la recherche de l’intégration de la pratique dans tous les aspects de la vie quotidienne.
Tout au long de sa formation, le professeur de Yin Yoga stagiaire passe par l’expérience pour assimiler la théorie de l’approche. Il apprend à mettre en place des cours et des ateliers pour ses élèves, tout en étant accompagné, dans ce processus, par nos formateurs.
Le Yin Yoga est une pratique posturale de Yoga passive, immobile et très introspective.
Elle tire son nom de la théorie du Yin et du Yang, issue de la philosophie Taoïste et de la Médecine Traditionnelle Chinoise et sera enseignée respectant la physiologie du corps et la colonne d’air.
Programme
★ Principes théoriques du Yin Yoga et de la MTC
★ Les asanas – chaque rencontre commenceront ou se termineront par une pratique de yin yoga
★ Comment enseigner, ajuster un asana et ses variations – Sélection et usage appropriés des accessoires de yoga
★ Anatomie et respect de l’anatomie humaine avec une mise en relief de l’importance du bassin; étude des blocages, tensions, compressions et blessures courantes
★ La respiration physiologique
★ Comprendre la Médecine Traditionnelle Chinoise, le système des méridiens fondé sur les théories du Yin et du Yang et des Cinq Mouvements
★Séquencer et enseigner un cours de Yin Yoga
La formation comprend
★ 50 heures de matériel
★ Des appels hebdomadaires où vous pouvez poser des questions et travailler sur
votre pratique physique
★ Pratique hebdomadaire
★ Cliniques de posture où votre alignement est observé
A qui s’adresse cette formation ?
La formation s’adresse aux personnes qui souhaitent devenir professeur de Yin Yoga, que ce soit de manière professionnelle, à titre de hobby ou dans le cadre d’un projet de reconversion professionnelle.
Elle est ouverte à des pratiquants avancés, professeurs de yoga, ou débutants désirant offrir une base solide à leur pratique du Yin Yoga.
Tarifs
Le prix de la formation est de 650 euros – Acompte : 250 euros non remboursable
Présence
Les formations sont complètement personnalisées et individuelles, suivent votre rythme et votre agenda.